Rebus daun adam hawa yang telah dibersihkan dalam air bersih. Lalu minum air hasil rebusan tadi secara rutin hingga sembuh overall.

Cara lain untuk memvariasikan isian roti gandum panggang adalah dengan menambahkan irisan ikan tuna atau salmon, telur, bayam, dan paprika atau tomat.

Tanaman ini memiliki pertulangan daun yang menyirip. Seluruh bagian tanaman bisa dijadikan sebagaia bahan pengobatan tradisional kecuali bagian akarnya.

Sebagai contoh, langsung ibu makan atau mencampurkannya dengan susu UHT sehingga menjadi susu kurma.

Dok, mau nanya apakah ibu menyusui bisa minum asi booster? Dimana riwayat ibu hamil nya ada tensi tinggi selama hamil. Apakah tdk masalah? Kebetulan asi nya tidak terlalau lancar

Camilan pelancar ASI yang satu ini juga mengandung banyak mineral dan fitokimia atau fitonutrien alami. Fitokimia ini bermanfaat untuk:

Tanaman obat: Andong (hanjuang) Tanaman andong atau hanjuang tidak hanya digunakan sebagai tanaman hias pekarangan tetapi juga sebagai tanaman obat. Ciri khas dari tanaman ini adalah daunnya berwarna kemerahan terutama saat ditanam di place yang terkena sinar matahari langsung.

Jika ingin tahu lebih lanjut soal pola makan yang sehat untuk melancarkan ASI, Anda bisa konsultasikan langsung dengan chat dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ.

Tanaman obat gondosuli merupakan tanaman yang masih berkerabat dekat dengan gondomono. Gondosuli ini mempunyai rasa pahit dan hangat jika ditelan. Memiliki daun tunggal yang berselang-seling dan berujung runcing. Biasanya mempunyai bunga majemuk berwarna putih dan beraroma harum.

Selain enak, salmon juga merupakan sumber asam lemak esensial dan omega-3 yang baik. Kedua kandungan ini bukan hanya kaya nutrisi, tapi juga penting untuk dikonsumsi para ibu Snack Pelancar ASI menyusui.

Tanaman obat: Nona makan sirih Nona makan sirih sejatinya merupakan tanaman yang banyak ditanam sebagai tanaman hias merambat di pekarangan rumah. Tapi, banyak juga yang memanfaatkannya sebagai tanaman obat tradisional karena kandunga yang dimilikinya terbukti mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Tanaman obat: Bawang sebrang / bawang dayak. Bawang sabrang dikenal pula dengan nama bawang dayak. Tanaman ini menghasilkan umbi yang banyak digunakan sebagai bahan pengobatan. Ciri khas dari tanaman ini adalah umbinya tidak berbau, berwarna merah, dan berbentuk bulat telur.

Tanaman obat: Kedondong laut Tanaman kedondong laut dijuluki pula dengan nama berlangkas, adalah tanaman yang sering dijadikan sebagai pelengkap lalapan. Daunnya menjari dan beraroma khas, biasa ditanam sebagai tanaman pagar hijau.

Tanaman obat: Valerian hutan Valerian hutan adalah tanaman terna yang rimpangnya dikenal sebagai bahan pengobatan alami. Ciri khas dari tanaman ini adalah bunga yang berwarna putih bergerombol.